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■ re・Frame exersice® - Basic
 骨盤・腰部コンディショニング
 
「骨格ラインを整える」をコンセプトにつくられた
ボディーワークメソッド『re・Frame exercise®』

そして、このメソッドの再現性をさらに高めるために作成されたツールが
★CoreCradle®
★Lips-SC-
★ちょいサポ®
 
このセミナーでは、身体重心の中心である「骨盤・腰部」を整えるための基礎知識を学ぶとともに、これらツールの現場での使い方をエクササイズを通して習得していく内容となっています。
 
骨盤・腰部へのアプローチの基礎パターンを理解し、各エクササイズの目的を知ることで、ツールがなくても効果的なアプローチの仕方が身に付きます。
 

【対象】運動指導・機能改善・ボディメイクに関わる人
【料金】メンバー¥13,200 メンバー以外¥16,500
【講師】認定マスタートレーナー、認定講師

※このセミナーでお伝えするエクササイズ群は各種ツールを使います。あらかじめご理解の上ご参加お願いいたします。

※再受講に関して
再受講に関しては上記タブの「再受講に関して」をご覧ください。
 

 
【お伝えする内容】

●骨盤の構造
 ・骨盤帯の基礎解剖
 ・ニュートラルアライメントの理解
 ・アライメントの構成要素に関して
●よくある歪みのパターンの理解
 ・下部交差症候群
 ・寛骨のAS-PIの歪み
 ・仙腸関節の締まりと弛み
●関節の部位別の傾向
 ・固くなる関節と弛む関節
●歪みと関節の傾向から構成される基礎アプローチの流れ
 ・骨盤アプローチの流れ
●骨盤を安定させる筋肉
 ・骨盤・腰部を安定させるLocal筋
 ・骨盤・腰部の3つの安定化様式
●骨盤を安定させるエクササイズ
 ・骨盤の歪み改善ex
 ・多裂筋による仙腸関節安定化ex
 ・腹横筋、骨盤底筋群による仙腸関節安定化ex
 ・動作時における左右寛骨の動きのコントロール
 ・外旋六筋による股関節上における骨盤の安定化ex
 
※エクササイズは各種ツールを使っていきます。
 

 
下記セミナー受講済みの方は再受講価格が適応されます。
備考欄に「再受講」と記入し、「(下記の該当するセミナーの)受講年月」を合わせて記入の上お申し込みください。

これまでのカリキュラムにおける
★re・Frame exercise® 骨盤・腰部コンディショニング
★CoreCradle® エクササイズ編セミナー
★Lips-SC- エクササイズ編セミナー
★理論編セミナー
のどれかを受講済みの方は再受講扱いとなります。

※「re・Frame exersice®骨盤・腰部コンディショニング」に関しては2016年12月以前に受講の方は内容が大幅に変わっているため新規受講扱いとなります。
 
 
再受講価格は
・メンバー ¥13,200⇒¥6,600
・メンバー以外 ¥16,500⇒¥13,200
となります。
 

2020年 2月開催 in 横浜

日程


2020-02-28(金)
10:30~13:30


受講料


・メンバー  ¥13,200
・メンバー以外 ¥16,500


講師

金子香織

会場

Studio r3

会場住所


横浜市中区羽衣町3-76-3
アクセラ21ビル 7F


受付担当

金子

申込フォーム

https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/30954

問い合わせ先

090-5809-9496

可能決済方法


・銀行振込
・当日現金払い

2020年 3月開催 in 豊橋

日程


2020-03-14(土)
10:00~13:00



受講料


・メンバー  ¥13,200
・メンバー以外 ¥16,500


講師

金子香織

会場

body make studio RING

会場住所


愛知県豊橋市飯村町高山10-210

受付担当

 RING 中村

申込フォーム

https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/30923

問い合わせ先

0532-75-8250

可能決済方法


・銀行振込

2020年 3月開催 in 札幌

日程


2020-03-16(月)
10:00~13:00


受講料


・メンバー  ¥13,200
・メンバー以外 ¥16,500


講師

石井完厚

会場


Beautility Style
中島公園前サロン


会場住所

 
お申込みの方に詳細をご連絡致します。
 

受付担当

岩崎

申込フォーム

https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/31462

問い合わせ先

090-3177-9258

可能決済方法


・当日現金払い

2020年 3月開催 in 京都

日程


2020-03-22(日)
10:30~13:30


受講料


・メンバー  ¥13,200
・メンバー以外 ¥16,500


講師

石井完厚

会場

Studio FLY
寺町A-Studio

会場住所

 
京都府京都市中京区東大文字町292
寺町詩の小路ビル3F

 

受付担当

石井

申込フォーム

https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/31196

問い合わせ先

090-3177-9258

可能決済方法


・銀行振込
・当日現金払い
・クレジットカード決済

2020年 3月開催 in 富山

日程


2020-03-22(日)
10:00~13:00


受講料


・メンバー  ¥13,200
・メンバー以外 ¥16,500


講師

寺口雅代

会場


BodymakeStudio巡
(ガムラン2階)

会場住所

 
富山市田中町5-4-1 2F

 

受付担当

寺口

申込フォーム

https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/31457

問い合わせ先

076-413-7078

可能決済方法


・銀行振込
・当日現金払い

2020年 4月開催 in 横浜

日程


2020-04-05(日)
10:30~13:30


受講料


・メンバー  ¥13,200
・メンバー以外 ¥16,500


講師

石井完厚

会場

Studio r3

会場住所


横浜市中区羽衣町3-76-3
アクセラ21ビル 7F


受付担当

石井

申込フォーム

https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/31745

問い合わせ先

090-5809-9496

可能決済方法


・銀行振込
・当日現金払い
・クレジットカード決済

 


【セミナーへのお申し込み】

 
上記よりご希望の日程を選択し、「申し込み」をクリックされてください。
「セミナー申込み専用サイト」へとリンクいたします。
 
セミナー申込み専用サイトにて、
日程をご確認の上「申し込みフォーム」よりお申込みください。
 
お申込み後、自動返信メールにてセミナー受付の連絡が届きます。
受付メールの案内に従って入金処理をお済ませください。
地域開催においては各地主催者からの連絡をお待ちください。
 
 
【お気を付けください】
・メールアドレスの記入ミスにより返信メールが届かないケースがあります。
・携帯電話のメールアドレスでお申込みの場合、返信メールが届かないケースがあります。
 
※「jimukyoku@rfca-rrr.com」を受信可能に設定するか
 各種PCメールでのお申し込みをお願いいたします。
 
・お申し込み当日の内に自動返信メールが届かない場合は、
 一度「迷惑メール」に入っていないかをご確認の上、
 下記の問い合わせフォームよりご連絡ください。
 ⇒https://ws.formzu.net/fgen/S88199265/
 
※土日を挟む場合は、返信が週明けになる時があります。
※当日は動きやすい服装でおこしください。室内シューズは不要です。
 

セミナーキャンセルの受付フォーム


お申し込みされたセミナーをキャンセルする場合は、
セミナー受付メールに記載されたキャンセルページにて手続きをされてください。

受付メールをなくして「申込み番号が」わからない場合は、
下記フォームよりキャンセルのご連絡をお願いします。
https://ws.formzu.net/fgen/S74001410/